Al bagno 75 Bulli di Rimini Sud ha preso il via il programma diffuso di allenamenti di Camminata Metabolica, u201cUn Mare di Energiau201d: decine di persone si sono ritrovate a riva, poco prima del tramonto, per conoscere la nuova disciplina sportiva ideata dal trainer Stefano Fontanesi.
Decine di istruttori formati dalla Camminata Metabolica Academy e provenienti da ogni parte du2019Italia hanno partecipato al primissimo appuntamento di una rassegna lunga tutta lu2019estate, spiegando ai partecipanti un protocollo progettato ad hoc per lu2019attivitu00e0 a un passo dallu2019acqua. Il tutto, in pieno stile riminese: con aperitivo, brindisi di apertura, musica di sottofondo e spirito celebrativo. Lu2019incontro a riva prima dellu2019allenamento u00e8 stato un momento di scambio e condivisione tra persone di tutte le etu00e0, volenterose di godersi lu2019attivitu00e0 sportiva allu2019aria aperta di fronte al mare: la particolaritu00e0 della Camminata Metabolica sta infatti, nella sua facile praticabilitu00e0 da parte di chiunque. Tantissimi i curiosi che si sono fermati a riva attratti dai trainer e dalle attrezzature, affascinati dalla semplicitu00e0 degli esercizi che sono stati prima spiegati e poi messi in pratica per tutti gli iscritti. I partecipanti sono stati dotati di cuffie wireless, per essere
diretti, ognuno individualmente, dalla voce dei trainer e per ascoltare musica rilassante in diversi momenti del workout; in aggiunta, sono state distribuite speciali bande elastiche, le u201cf-bandu201d, specifiche per gli esercizi previsti dal protocollo, svolti in parte con i piedi nellu2019acqua. A fine allenamento, nei colori del tramonto, aperitivo e calici alzati al cielo per brindare allu2019inizio dellu2019estate della rinascita.
La Camminata Metabolica unisce danza, marcia e boxe in un allenamento che si prefigge di rimettere in forma con facilitu00e0 e divertimento, curando il corpo e la mente congiuntamente, come ha spiegato il fondatore dei protocolli, Stefano Fontanesi, presente al grande esordio al bagno 75. u201cQuesta disciplina u00e8 utile a potenziare tutto il corpo, dai piedi fino alle spalle, attraverso lu2019uso di una speciale band. I nostri trainers sono persone che prima hanno sperimentato i benefici di Camminata Metabolica come allievi e poi, attraverso la nostra Academy, sono stati formati per ben due mesi prima di certificarsi trainer, rigorosamente dopo aver passato un esame specifico della durata di due giorniu201d, ha raccontato Fontanesi. Lu2019idea di questa nuova disciplina lu2019ha avuta qualche anno fa, ha detto, volendo portare la palestra allu2019aria aperta e focalizzandosi sul rendere lo sport, oltre che esercizio fisico, mezzo di conoscenza di se stessi e di rinnovo della propria energia. Da allora, insieme al figlio, Davide, ha dato vita alla Camminata Metabolica e insegna alle persone un percorso di rinascita fisica e mentale.
Lu2019allenamento u00e8 solo il primo degli oltre ottanta in programma per lu2019estate: tutti i fine settimana, da giugno ad agosto, gli istruttori saranno in tour in tutte le spiagge di Rimini Sud per far conoscere agli ospiti di Rimini i benefici della Camminata Metabolica, gratuitamente per tutti i bagnanti nelle giornate di venerdu00ec, sabato e domenica u2013 lu2019edizione Rimini Beach della Camminata Metabolica nasce dallu2019idea di due trainers, Alessandro Mantovani e Manuela Salmistraro.u00a0